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觀察自己的指甲來判斷身體狀況

時間：2019-10-05 21:54:13 來源：中醫網

指甲作為人體皮膚的附件之一，有著其特定的功能。首先它能保護末節指腹免受損傷，維護其穩定性，增強手指觸覺的敏感性，協助手抓、挾、捏、擠等。甲床血供豐富，有調節末梢血供、體溫的作用。其次，指甲又是手部美容的重點，漂亮的指甲增添女性的魅力。其實我們健康問題，也可能通過觀察指甲來發現問題。
健康的指甲應該是：甲色均勻，呈淡粉紅色；甲質堅韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷；表面光滑，有光澤，無分層、紋路；甲緣整齊，無缺損；指甲根部的甲半月（月牙）呈乳白色并占指甲的1/5左右。

觀察自己的指甲來判斷身體狀況

指甲易折斷，顏色變白、變紅、變青黑，或是失去光澤，或是出現匙狀甲等，都提示身體可能存在某些疾病。

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